Mobility & Yoga für Mountainbiker – Warum Beweglichkeit wichtig ist
…und wie Du sie aufrechterhältst und verbesserst: Mountainbiken ist ein Sport, der körperlich sehr viel von einem abverlangt. Man braucht unter anderem Kraft, Koordination, fahrtechnisches Können und Beweglichkeit – und vor allem letzteres wird sehr oft unterschätzt. In diesem Artikel erklären wir Dir, wofür Beweglichkeit beim Mountainbiken überhaupt wichtig ist und was Du tun kannst, […]
Mountainbike Manual lernen mit der Manual Machine, funktioniert es?
Und lohnt sich die Anschaffung? Es gibt mittlerweile sehr viele verschiedene Arten von Manual-Trainern und Manual-Machines auf dem Markt – und immer wieder werden wir als MTB-Fahrtechniktrainer gefragt, ob sich die Anschaffung solch einer Maschine lohnt. Die kurze Antwort: JA, unserer Meinung lohnt sie sich! Aber VORSICHT – denn unserer Meinung nach wirst Du den […]