Mobility & Yoga für Mountainbiker – Warum Beweglichkeit wichtig ist

Yoga für Mountainbiker

…und wie Du sie aufrechterhältst und verbesserst: Mountainbiken ist ein Sport, der körperlich sehr viel von einem abverlangt. Man braucht unter anderem Kraft, Koordination, fahrtechnisches Können und Beweglichkeit – und vor allem letzteres wird sehr oft unterschätzt. In diesem Artikel erklären wir Dir, wofür Beweglichkeit beim Mountainbiken überhaupt wichtig ist und was Du tun kannst, […]

Mountainbike Manual lernen mit der Manual Machine, funktioniert es?

Mit deinem Mountainbike den Manual lernen mit der Manual Machine

Und lohnt sich die Anschaffung? Es gibt mittlerweile sehr viele verschiedene Arten von Manual-Trainern und Manual-Machines auf dem Markt – und immer wieder werden wir als MTB-Fahrtechniktrainer gefragt, ob sich die Anschaffung solch einer Maschine lohnt. Die kurze Antwort: JA, unserer Meinung lohnt sie sich! Aber VORSICHT – denn unserer Meinung nach wirst Du den […]