
Schnelle Regeneration nach dem Mountainbiken – Schmerzen vorbeugen und Muskeln lockern
Wer kennt das nicht, egal ob Mountainbiker oder Bürohengst? Verspannungen, verhärtete Muskeln, schwere Beine, vielleicht auch Nackenschmerzen? Wir kennen dies auf jeden Fall, wenn wir viel coachen und guiden spüren